Harrison Rolls-King nimmt seit über 14 Jahren an Triathlons teil und verfügt über mehr als 7 Jahre Erfahrung in der Teilnahme an Wettkämpfen auf Eliteniveau in Großbritannien und Europa.

Mit 10 Jahren bestritt er seine erste Triathlonsaison und gewann seinen ersten von zwei regionalen Titeln im Südosten. Ab dem Alter von 12 Jahren nahm Harrison an nationalen Triathlon- und Radzeitfahren-Rennen (neben regionalen Rennen) teil und sammelte wichtige Erfahrungen für seine dauerhaftere Platzierung in der British Triathlon National Elite Super Series im Alter von 15 Jahren. In den nächsten 7 Jahren nahm Harrison an nationalen Elite-Serien im Kurzstrecken-, Sprint- und olympischen Distanzrennen teil und hatte gleichzeitig weitere Gelegenheiten, internationale Rennerfahrung in europäischen Junior Elite Cups zu sammeln. Ende 2018 konzentrierte sich Harrison darauf, die professionelle Rennlizenz für Halb-Ironman- und Ironman-Rennen zu erwerben. Harrison hat seitdem an 3 Halb-Ironman-Rennen in Großbritannien und Europa teilgenommen und eine aktuelle persönliche Bestzeit von unter 4 Stunden 30 Minuten (2019) erreicht. 2021 wird Harrison an den Challenge Championships in der Slowakei teilnehmen. Dies ist sein erster Versuch, die Kriterien für seine Profilizenz zu erfüllen.

Harrison ist seit über 14 Jahren im selben Triathlon-Team und Trainer, dem Team Bodyworks Performance Triathlon (British Triathlon Satellite Centre).

Im Jahr 2018 schloss Harrison sein Studium der Sport- und Trainingswissenschaften mit Schwerpunkt Ernährung an der University of Brighton mit Auszeichnung ab. Während seines Studiums behandelte er eine Reihe von Themen aus den Bereichen Sport- und Trainingsphysiologie, Biomechanik, Psychologie und Ernährung. Forschung und statistische Analyse erwiesen sich während seines Studiums als wichtige Fähigkeiten. In seinem letzten Jahr schloss Harrison seine Dissertation mit dem Thema „Die akuten Auswirkungen des nächtlichen Fastens auf die Fettoxidationsrate und das Ermüdungsgefühl beim 10.000-m-Lauf“ ab. Dabei wurde eine erhöhte Fettverbrennung beim Laufen in gleichmäßigem Tempo vor dem Frühstück festgestellt. Dieses Fasten führte jedoch zu einer verschlechterten Stimmung und einem verstärkten Ermüdungsgefühl.

Harrison arbeitet derzeit neben seinem vollen Trainingsplan Vollzeit als Social-Media-Redakteur, was ihm wirklich Spaß macht! Außerdem moderiert er einen Podcast namens „Team Bodyworks Performance Triathlon Podcast“, in dem er aufschlussreiche Diskussionen mit Athleten, Trainern und Triathlon-Mitgliedern bietet.

Er ist ein großer Verfechter eines gesunden, aktiven Lebensstils. Obwohl er sich nicht ausschließlich pflanzlich ernährt, hat er in den letzten Jahren immer mehr pflanzliche Mahlzeiten in seine Ernährung aufgenommen, um seine Gesundheit zu fördern und seinen ökologischen Fußabdruck zu verbessern. Harrison verwendet Nuzest-Produkte zur Unterstützung seiner täglichen Gesundheit und zur Regeneration nach dem Training.

„Nuzest Clean Lean Protein-Shakes haben meine tägliche Erholungsstrategie grundlegend verändert. Sie helfen mir, mehrere Trainingseinheiten an einem Tag beim Schwimmen, Radfahren und Laufen zu absolvieren.“