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Rezepte
Weltgesundheitstag-Smoothie
Serves: 2 Personen / Prep time:
Ingredients:
- 1 Tasse Eis
- 1 Tasse gefrorene Zucchini (geschält)
- 1 Birne (ganze große)
- 2/3 Tasse Kokosjoghurt oder griechischer Joghurt
- 2,5 Tassen eiskaltes Kokoswasser
- 3 Messlöffel Nuzest Clean Lean Rich Chocolate Protein
- 2 Messlöffel Nuzest Good Green Vitality
- 2-3 EL Hanfsamen oder Sesamsamen
Method:
Geben Sie alle Zutaten in Ihren Hochgeschwindigkeitsmixer. Mixen Sie, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
Optional können Sie vor dem Einschenken Ihres Smoothies etwas Haselnussbutter oder Mandelbutter in die Gläser streichen. So entsteht ein köstliches, protein- und ballaststoffreiches Frühstück.