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Rezepte

Grüne Vitalitätspfannkuchen

Green Vitality Pancakes - Nuzest UK

Rezept von Laura Davies Die perfekten, gesunden Pfannkuchen, zubereitet mit der Zugabe von Good Green Vitality, sind eine tolle Möglichkeit, das Grünzeug in sich aufzunehmen, ohne es überhaupt zu schmecken! Verfahren Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen. Geben Sie den Spinat und die Milch in einen Mixbecher und mixen Sie, bis eine vollkommen glatte Mischung entsteht. Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und leicht verrühren, bis ein Pfannkuchenteig entsteht (das Ziel ist ein dicker, aber löffelbarer Teig, den Sie gießen können). 5 Minuten ruhen lassen. Eine beschichtete Bratpfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze vorheizen. Geben Sie mit einem Eisportionierer (oder ähnlichem) einen Löffel Teig in die Mitte der Pfanne und backen Sie jeweils einen Pfannkuchen (verwenden Sie die Rückseite des Löffels, um den Teig zu verteilen und zu einer Scheibe zu formen). Sie sollten 14 Pfannkuchen aus dem Teig backen. Auf jeder Seite 1 – 2 Minuten backen, bis sie goldbraun sind (Sie wissen, wann sie gar sind, wenn sich auf der Oberfläche des Teigs Blasen bilden). Stapeln Sie die Pfannkuchen während des Backens auf einem Teller und decken Sie sie ab, damit sie warm bleiben. Wenn alle Pfannkuchen fertig gebacken sind, stapeln Sie 7 Pfannkuchen auf einem Teller und servieren Sie sie mit allen Belägen.

/ Last updated: February 16, 2026
Serves: / Prep time:

Ingredients:

**Trockene Pfannkuchenzutaten**

200 g selbstaufgehendes Mehl

1 Messlöffel Good Green Vitality

1 TL Backpulver

1 Zitrone, Schale davon

**Nasspfannkuchenzutaten**

265 ml Milch nach Wahl

1 Zitrone, Saft davon

40 g Spinat, gewaschen

2 EL Ahornsirup

**Optionale Beläge**

Frische Beeren

Milchfreier Naturjoghurt

Ahornsirup

Hanfsamen

Method:

Products: