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Zutaten

Spirulina

Arthrospira platensis

Nuzest ingredients - Spirulina

Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, die reich an Proteinen und anderen Nährstoffen ist. Sie wird angebaut und zu Pulver oder Tabletten verarbeitet, die in Nahrungsergänzungsmitteln und funktionellen Lebensmitteln verwendet werden.

Found in: Protein, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin E, Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium, Antioxidantien

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/ Last updated: July 29, 2025

Spirulina und Immunität

Spirulina ist für seine immununterstützenden Eigenschaften bekannt und liefert wichtige Nährstoffe wie Vitamin C und E, Zink und Beta-Carotin, die die Immunfunktion unterstützen. Sein reichhaltiges Antioxidantienprofil hilft zudem, freie Radikale zu neutralisieren und Entzündungen zu lindern, wodurch die Fähigkeit des Körpers zu einer effektiven Immunantwort verbessert wird.¹

Enthält Spirulina Protein?

Spirulina ist außerdem eine pflanzliche Proteinquelle mit einem Proteinanteil von etwa 60–70 % und allen neun essentiellen Aminosäuren. Dadurch ist Spirulina eine geeignete Ergänzung für vegetarische und vegane Ernährung und unterstützt die Muskelreparatur und die allgemeine Körperfunktion.²

Spirulina und Stoffwechselgesundheit

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Spirulina die Stoffwechselgesundheit verbessern kann, indem es den Fettstoffwechsel unterstützt und die Insulinsensitivität verbessert. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, könnten zu einem geringeren Risiko für das Metabolische Syndrom und Typ-2-Diabetes beitragen.³ ⁴ ⁵

Spirulina und Allergien

Spirulina kann auch bei Allergiesymptomen Linderung verschaffen. Studien zeigen, dass es die Immunreaktion modulieren und Entzündungen reduzieren kann, was möglicherweise Beschwerden wie allergische Rhinitis und saisonale Allergien lindern kann. Indem Spirulina die entzündliche Reaktion des Körpers auf Allergene lindert, kann es eine ausgewogenere Immunantwort unterstützen.⁶ ⁷

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