Wacholderbeere
Juniperus communis

Wacholderbeeren sind die Samenzapfen der Pflanze Juniperus communis, die häufig als Gewürz und Aromastoff verwendet werden. Sie sind auch in botanischen und pflanzlichen Rezepturen enthalten.
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Wirkt Wacholderbeere entzündungshemmend?
Wacholderbeeren sind eine Quelle bioaktiver Verbindungen, die Entzündungsprozesse im Körper beeinflussen und das Gleichgewicht des Immunsystems fördern können. Darüber hinaus tragen ihre antioxidativen Eigenschaften dazu bei, oxidativen Stress zu mildern, der mit chronischen Entzündungen einhergeht.¹
Wacholderbeeren für die Herz-Kreislauf-Gesundheit
Die in Wacholderbeeren enthaltenen antioxidativen und entzündungshemmenden Inhaltsstoffe können zur Herz-Kreislauf-Gesundheit beitragen, indem sie oxidativen Stress und Entzündungen reduzieren, die beide mit der Entstehung von Herzerkrankungen in Zusammenhang stehen. Darüber hinaus werden Wacholderbeeren mit einer verbesserten Durchblutung und einer Regulierung des Blutdrucks in Verbindung gebracht, was die allgemeine Herzfunktion unterstützt.²
Wacholderbeeren zur Unterstützung der Verdauung
Traditionell werden Wacholderbeeren zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt, indem sie die Sekretion von Verdauungsenzymen und Magensaft fördern. Diese Wirkung kann Symptome wie Blähungen, Verdauungsstörungen und Blähungen lindern. Darüber hinaus kann ihre harntreibende Wirkung dazu beitragen, Wassereinlagerungen zu reduzieren, was die Verdauung zusätzlich verbessern kann.³