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Vaccinium macrocarpon
Cranberries sind für ihre Rolle bei der Verringerung des Risikos von Harnwegsinfektionen (HWI) bekannt. Die darin enthaltenen Proanthocyanidine verhindern, dass sich schädliche Bakterien in den Harnwegen festsetzen, und tragen so zur Vorbeugung von Infektionen bei.¹ ²
Diese Beeren sind reich an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C und Flavonoiden.³ Diese Verbindungen helfen, den Körper vor oxidativem Stress zu schützen und die Gesundheit des Immunsystems zu unterstützen.
Cranberries enthalten Verbindungen, die zur Herz-Kreislauf-Gesundheit beitragen können, indem sie die Funktion der Blutgefäße unterstützen, zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks beitragen und den Cholesterinspiegel beeinflussen, was Faktoren sind, die mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden.⁴
Die Antioxidantien in Cranberries wirken entzündungshemmend, helfen, Entzündungen zu reduzieren und senken möglicherweise das Risiko chronischer Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Arthritis.⁵