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Zutaten
Chrom
Chrompicolinat
Chrom ist ein Spurenelement, das in verschiedenen Formen vorkommt. Es kommt in sehr geringen Mengen natürlicherweise im Boden, im Wasser und in vielen Lebensmitteln vor.
Found in:
Fisch, Eier aus Freilandhaltung, Getreide, Nüsse, Samen, Brokkoli, Kartoffeln, Äpfel, Bananen
Products:
Wirkung von Chrom im Körper
Chrom steigert die Insulinaktivität und verbessert die Glukoseaufnahme in die Zellen zur Energieproduktion. Dies unterstützt eine gesunde Blutzuckerregulierung und Stoffwechselfunktion.¹
Chrom für Insulinsensitivität und Blutzuckerkontrolle
Chrom verbessert nicht nur die Insulinempfindlichkeit, sondern steigert auch die Effizienz der Insulinrezeptoren auf Zelloberflächen und ermöglicht so eine bessere Glukoseaufnahme in die Zellen. Es kann Blutzuckerspitzen reduzieren und die Behandlung von Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz unterstützen.²
Chrom und Herz-Kreislauf-Gesundheit
Chrom kann außerdem zur Regulierung des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels beitragen, indem es den Fettstoffwechsel verbessert und die Insulinfunktion steigert und so die Herzgesundheit unterstützt.³ ⁴ Eine verbesserte Insulinsensitivität kann die Triglyceride senken und das HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) steigern, wodurch das Risiko von Herzerkrankungen verringert wird.⁵
Chrom für den Muskelaufbau
Chrom unterstützt das Muskelwachstum, indem es die Glukoseaufnahme in Muskelzellen fördert und die Proteinsynthese stimuliert, was für diejenigen von Vorteil sein kann, die ihre Muskelmasse erhöhen möchten.⁶
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