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Zutaten

Acai

Euterpe oleracea

Nuzest ingredients - Acai

Acai bezeichnet die kleinen, dunkelvioletten Früchte der in Mittel- und Südamerika beheimateten Palme Euterpe oleracea. Sie werden üblicherweise püriert oder gefriergetrocknet in Lebensmitteln konsumiert.

Found in: Antioxidantien, Mineralstoffe (Kalium, Magnesium), Vitamin A

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/ Last updated: July 29, 2025

Die antioxidativen Eigenschaften von Acai

Acai enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, insbesondere Anthocyanen, die die Zellen vor oxidativem Stress und Schäden durch freie Radikale schützen. Diese antioxidative Wirkung kann die natürliche Entzündungsreaktion des Körpers unterstützen und zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen.¹

Acai für die Hautgesundheit

Es unterstützt die Hautgesundheit durch seine Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren, darunter Omega-3, Omega-6 und Omega-9. Diese Nährstoffe schützen die Haut vor UV-Schäden, fördern die Feuchtigkeitsversorgung und können die Kollagenproduktion anregen, was zu gesunder, jugendlich aussehender Haut beiträgt.² ³

Acai und Immunität

Dank ihres hohen Vitamin-C-Gehalts fördert Acai die Produktion weißer Blutkörperchen und unterstützt so das Immunsystem. Darüber hinaus stärken die enthaltenen Antioxidantien das Immunsystem, indem sie schädliche freie Radikale neutralisieren und so die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen stärken.⁴ ⁵

Acai-Beeren für die Gesundheit des Gehirns

Die Antioxidantien in Acai-Früchten können dazu beitragen, Gehirnzellen vor oxidativem Stress zu schützen, einem Faktor, der mit kognitivem Abbau in Verbindung gebracht wird. Darüber hinaus unterstützen die gesunden Fette in Acai-Früchten Gedächtnis und Konzentration, während eine verbesserte Durchblutung die kognitiven Funktionen weiter verbessern kann.⁶ ⁷

Acai und Blutzuckerregulierung

Die Ballaststoffe in Acai verlangsamen die Zuckeraufnahme, was zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beiträgt und das Risiko von Blutzuckerspitzen reduziert. Dies macht Acai zu einer nützlichen Option für eine stabile Energie und ein gesundes Blutzuckermanagement.⁸

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