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Rezepte

Saubere Zucchini-Puffer

Clean Courgette Fritters - Nuzest UK

Gesunde Zucchini-Puffer mit Protein-Kick! Verfahren Reiben Sie 1 mittelgroße Zucchini auf ein Papiertuch und drücken Sie die überschüssige Flüssigkeit aus In einer großen Schüssel 2 Eier mit Kurkumapulver und Parmesan verquirlen Die geriebene Zucchini und Clean Lean Protein Just Natural unterheben, bis alles gut vermischt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen Das Olivenöl in einer mittelgroßen Pfanne erhitzen und die Mischung gleichmäßig in die Pfanne Für 3 Personen braten - 4 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze, jede Seite goldbraun Mit Beilagen servieren

/ Last updated: February 16, 2026
Serves: 5 / Prep time:

Ingredients:

1 mittelgroße Zucchini, gerieben und ausgepresst

2 Eier

½ Teelöffel Kurkumapulver

¼ Tasse Parmesankäse

2 Esslöffel Just Natural Clean Lean Protein

1 Esslöffel Olivenöl

Prise Salz und Pfeffer

Method:

Products: